Бъдете здравиПийте вода – Сутрин пийте по една чаша вода със ставането, за да се освежите. Движете се – ежедневните упражнения ви правят по-енергични, повдигат настроението ви и намаляват стреса. Спете добре – Когато сте добре отпочинали, имате повече енергия да вършите нещата, които ви правят щастливи. Планирайте деня си3 задачи – всяка сутрин си правете списък с 3 задачи, които искате да изпълните до края на деня. Правилото 50/10 – когато имате някаква важна задача, работете върху нея 50...